CONTEMPORARY DANCE
LASS DEINEN EMOTIONEN TÄNZERISCH FREIEN LAUF
Emotionen tänzerisch freien Lauf lassen
Der CONTEMPORARY DANCE im Freiraum ist eine vielfältige, ausdrucksstarke Mischung aus Elementen des klassischen Balletts und des Modern Dance. Je nach Musikwahl können die Choreographien langsamer und emotionaler oder schneller und dynamischer ausfallen. Neben Sprüngen und Drehungen spielen hier auch Bodenteile eine große Rolle. Für die Teilnahme am CONTEMPORARY DANCE wird, abgesehen vom Spaß an der Bewegung, nichts vorausgesetzt. Der Kurs ist perfekt geeignet für alle, die sich zu aktueller Musik bewegen wollen.
Alles eine Frage der Technik
Je präziser die Übungen beim CONTEMPORARY DANCE ausgeführt werden, umso effektiver wird die Muskulatur trainiert, ohne den Körper einem Überlastungs- oder Verletzungsrisiko auszusetzen. Deshalb findet CONTEMPORARY DANCE im Freiraum unter Anleitung einer qualifizierten Trainerin statt. Mit geschultem Blick begleitet Ricarda den Kurs und korrigiert einfühlsam mögliche Fehler. Jede Stunde beinhaltet Übungen mit Kleingeräten, wie Steps, Therabändern, Bällen, Tubes, Kleinhanteln oder Fußmanschetten. Das sorgt für Abwechslung und verstärkt zudem den Trainingsreiz sowie die Effektivität.
Interesse geweckt?
Meinungen zu Contemporary Dance im Freiraum
«Ricarda schafft es immer mich unglaublich zu motivieren und dadurch wachse ich über mich selbst hinaus. Durch Contemporary Dance habe ich große Erfolge in meiner persönlichen Fitness erreicht.»