Willkommen im Freiraum
FREIE ENTFALTUNG VON BEWEGUNG, GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
Unsere Kursangebote
Hier erhältst du einen Überblick über das aktuelle Kursangebot im Freiraum für Tanz, das ständig ausgebaut und optimiert wird. Die Kurse werden von qualifizierten Trainerinnen geleitet, dauern jeweils eine Stunde und sind in der Regel für Einsteiger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene oder Könner. Schau dir das Angebot in Ruhe an und vereinbare, wenn du magst, einfach ein kostenloses Probetraining.
CONTEMPORARY DANCE
Der CONTEMPORARY DANCE im Freiraum ist eine vielfältige, ausdrucksstarke Mischung aus Elementen des klassischen Balletts und des Modern Dance. Je nach Musikwahl können die Choreographien langsamer und emotionaler oder schneller und dynamischer ausfallen. Neben Sprüngen und Drehungen spielen hier auch Bodenteile eine große Rolle. Für die Teilnahme am CONTEMPORARY DANCE wird, abgesehen vom Spaß an der Bewegung, nichts vorausgesetzt. Der Kurs ist perfekt geeignet für alle, die sich zu aktueller Musik bewegen wollen.
HIP HOP
Beim HIP HOP im Freiraum bewegen wir uns gemeinsam dynamisch und rhythmisch zu den zu den heißesten Beats von der Straße. Hier werden explosive, dynamische und softe Bewegungen kombiniert mit Elementen des Jazz Dance (Drehungen, Sprünge, Flexibilität, Kicks). Mit viel Rhythmusgefühl trainieren wir gemeinsam die optimale Koordination des Körpers und die Interpretation trendiger Hip-Hop- und R&B-Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund! Get up and dance!
KREATIVER KINDERTANZ
Fantasie, Kreativität und die Freude an der gemeinsamen Bewegung stehen im Mittelpunkt des KREATIVEN KINDERTANZES im Freiraum. Neben einer soliden Bewegungsschule legen wir in unseren altersgerechten Kindertanzkursen Wert darauf, die schöpferische Kraft der kleinen Tänzerinnen und Tänzer, ihre Lust am Spiel sowie Musikalität, Rhythmus, Raumgefühl und Gemeinschaft zu fördern. Das Angebot richtet sich an Kinder ab 3 Jahren. Eltern und andere Bezugspersonen sind als Zuschauer herzlich willkommen.
MODERN JAZZ
Vielfältige Bewegungen, Eleganz und Emotion: Das ist MODERN JAZZ im Freiraum – ein moderner Ausdruckstanz, der sich unterschiedlicher Tanzstile bedient, viel Raum für Kreativität bietet und sich durch vielfältige Bewegungen immer wieder neu erfindet. Hier werden Elemente aus dem Ballett und dem Contemporary Dance integriert. Der Unterricht beinhaltet eine Aufwärmphase inkl. Dehnübungen und ersten Technikelementen, gefolgt von einigen Technikübungen sowie dem Erlernen und Tanzen einer Choreografie.
ZUMBA
ZUMBA im Freiraum ist das wahrscheinlich beste tänzerische Workout überhaupt. Zumba bedeutet wortwörtlich „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Wir tanzen gemeinsam zu mitreißenden Rhythmen und verbrennen nebenbei noch eine Menge Kalorien. ZUMBA vereint spielerisch Cardio- und Muskelaufbautraining, und verbessert außerdem eure Balance und Beweglichkeit. Zum Tanzen solltest du sportliche, bequeme Kleidung tragen.